女性洗头有哪些禁忌,头发真的这么“脆弱”吗?

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洗头禁忌一:

女性经期不宜洗头老一辈总会告诫年轻女性经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来。彭康说:“月经期间减少洗头次数是对的”。原因:

1.由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。

2.中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。

3.洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

洗头禁忌二:

刚吃饱后不能马上洗头刚刚吃饱饭,马上就洗头头伤心又伤胃,而且饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。

1.洗澡最好在饭后一两个小时以后。

2.可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

洗头禁忌三:

临睡前不宜洗头很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。

1.临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。

2.晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。

3.若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

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