子宫腺肌应发痛经 得了子宫腺肌症怎么办

来源:网络 责任编辑:小红

一、热敷

用暖宝宝或者热水袋热敷腹部,加速血液流动,缓解疼痛。不宜敷太长时间,几分钟即可。

二、腹部保暖

平常多注意腹部保暖问题,不要穿漏肚脐装,即使是夏天也尽量不要。寒凉入体会加重痛经问题。

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